CURSO DE ORATORIA
ORATORIA Exótica
Módulo I
AUTOESTIMA
Es como nos decimos a nosotros mismos
La pregunta que debemos hacernos es
¿Quién eres?
CÓMODO CON LO INCÓMODO
“Para realizar lo que quieres, aprende a sentirte cómodo en
lo incómodo” A. Jodorowski
SABIAS QUE LA INCOMODIDAD NOS AYUDA. De forma natural buscamos la comodidad, es
nuestra tendencia.
La incomodidad puede ser un arma que usemos a nuestro favor;
el sentirnos incómodos con algo no significa que seamos débiles, sino que estamos
creciendo y nuestro cuerpo se está adaptando a diferentes realidades.
Cuanto te sientes cómodo estás seguro, arropado y tranquilo;
todo o la mayor parte de lo que sucede está bajo tu control y no percibes
ninguna amenaza potencial. Sin embargo, ¡cuidado! Por un lado, no vas a poder
permanecer siempre en este estado y, por otro, tampoco es bueno que lo hagas:
vas a debilitar tus fuerzas y limitar tu crecimiento.
Buscando la comodidad limitamos nuestro mundo, evitando así
situaciones propicias para nuestro desarrollo y crecimiento personal.
¿Qué hacer?
AFRONTAR Y BUSCAR LA COMODIDAD EN LA INCOMODIDAD
Dejarnos estar en la incomodidad solo es posible cuando
comprendemos que salir de nuestro estado de confort es necesario para ampliar
nuestra experiencia de vida.
¿Cómo nace la mariposa? Después de pasar varios meses
incómoda en un capullo y luego de luchar por minutos, sino horas por su
libertad.
Permanecer en la incomodidad sin intentar huir de ella, hace
que restablezcamos el propio control sobre nosotros mismos y nos hagamos cargo
de lo que nos ocurre. Es una garantía de inmunidad frente a los sentimientos de
debilidad, abandono y desesperanza
Podríamos decir que es necesario pasar por la incomodidad,
experimentarla y permanecer en ella.
¿Y qué tiene que ver esto con la marca personal?
NADIE PUEDE HACER MEJOR EL TRABAJO DE SER TU, QUE USTED. Y ese
despertar, ese descubrimiento de que eres único e irrepetible puede
incomodar(te) al principio pero luego, haber descubierto tu propuesta única de
valor, aquello en lo que te distingues y en lo que nadie puede imitarte sin ser
una pobre copia tuya, es el inicio de tu reconocimiento y lo que tienes que
contar de todas las maneras posibles.
¿Qué sucede si decides afrontar la incomodidad?
Pones en marcha tu marca.
Como no sientes miedo por la validación de la masa, harás
aquello que realmente te apetece.
Haciendo aquello que más te apasiona, aquello que haces
bien, posiblemente logres hacerlo de manera excelente en poco tiempo.
La excelencia levantará el interés sincero de aquellos pocos
que te siguieron desde un principio. Les encantas. Céntrate en darles lo mejor.
Qué más da, tú disfruta con tu vida, tus ideas, tus
proyectos, tu SER. Lo que haces no es para ellos.
Algunas veces las luchas son lo que necesitamos en la vida.
Si la naturaleza nos permitiese progresar por nuestras vidas sin obstáculos,
nos convertiría en inválidos. No podríamos crecer y ser tan fuertes como
podríamos haberlo sido.
LO QUE HACE EL MIEDO
Impacto del miedo y la ansiedad
El miedo es una emoción humana que se desencadena por una
amenaza percibida. Es un mecanismo de supervivencia básico que indica a
nuestros cuerpos que respondan al peligro con una respuesta de lucha o huida.
Como tal, es una parte esencial de mantenernos seguros.
Sin embargo, cuando las personas viven en constante temor,
ya sea por los peligros físicos en su entorno o las amenazas que perciben,
pueden quedar incapacitadas.
Cómo superar el miedo escénico en casi cualquier situación
"Un poco de miedo escénico, entonces estoy listo".
- Faith Hill
El miedo a hablar ante un público nos azota a muchos.
Ciertamente nos mantuvo cautivo durante
muchos años en nuestras carreras o
simplemente en nuestras actividades del diario vivir. Sin embargo, ya sea
pararse en el escenario para pronunciar un discurso o ante su jefe y compañeros
de trabajo cuando hace una presentación, o frente a familiares o amigos
reunidos, la capacidad de superar el miedo escénico es una habilidad útil para
dominar. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo superarlo.
Conozca el material.
La estructura de un discurso
El siguiente esquema de presentación es una forma muy simple de
organizar su material en un formato de discurso.
Tenga en cuenta que el esquema de la presentación no es una secuencia
de palabra por palabra para el discurso, sino un esquema de ideas para
que sirva como una herramienta de organización y presentación para el orador.
