“Cómo
Terminar Con La Dejadez”
Por Jim Rohn
La
perseverancia es tan importante para el éxito como la gasolina para el auto.
Claro que habrá oportunidades en que sentirá que las ruedas giran en vacío,
pero siempre podrá volver a tierra firme con perseverancia. Sin ella, ni
siquiera será capaz de poner en marcha el motor.
Lo contrario
de la perseverancia es la dejadez. Perseverancia quiere decir que uno nunca
abandona. La dejadez normalmente quiere decir que uno nunca empieza, aunque la
incapacidad de terminar algo también es una forma de dejadez.
Pregúntenle
a las personas por qué posponen la acción, y frecuentemente oirán algo así
como: “Soy un perfeccionista sin remedio. Todo tiene que estar perfecto antes
de que me ponga a trabajar. Sin distracciones, sin ruidos, sin llamados
telefónicos que me interrumpan, y por supuesto, también me tengo que sentir
bien! No puedo trabajar si me duele la cabeza”.
La otra
punta de la dejadez – ser incapaz de concluir algo – también tiene una
explicación perfeccionista: “Nunca estoy satisfecho. Yo soy mi crítico más
severo. Simplemente no puedo considerar que terminé hasta verificar que todas
las íes tengan su punto y todas las tes tengan su rayita cruzada. Es así como
soy, y es difícil que cambie alguna vez”.
Ven lo que
está pasando? Una falla se está haciendo pasar por una virtud. El
perfeccionista nos dice que sus estándares son simplemente demasiado elevados
para este mundo. Este síndrome de falla-disfrazada-de-virtud es una defensa
común cuando se confronta a la gente con sus faltas de resultados, pero, al fin
y al cabo, es solamente una forma más de poner excusas.
Ciertamente
no tiene nada que ver con lo que realmente hay detrás de la dejadez.
Recuerde, la
base de la dejadez puede ser el temor al fracaso. ¿Cuál es la diferencia entre
estar paralizado por el temor de ser menos que perfecto, o por el temor a
cualquier otra cosa? De ambas maneras el temor lo paraliza. Cuál es la
diferencia entre el nunca empezar y el nunca acabar? De ambas formas estás
inmovilizado, de ambas maneras no vas a ninguna parte.
Todavía
estás permitiendo que te domine una visión negativa del futuro, en la cual te
ves siendo criticado, denostado, ridiculizado, castigado o expulsado. Por
supuesto, esta visión negativa del futuro es en realidad un mecanismo que te
impide hacer nada.
Voy a
contarle como superar la dejadez. Voy a mostrarle como convertir la dejadez en
perseverancia, y si hace lo que le sugiero, el proceso será indoloro. Incluye
el uso de dos principios muy poderosos que promueven la productividad y la
perseverancia en vez de la pasividad y la dejadez.
El primer principio es: DIVÍDALO
No importa
qué es lo que quiera lograr, sea escribir un libro, escalar una montaña o
pintar un casa, la clave del logro es su habilidad de dividir la tarea en
fragmentos manejables y atacarlos de a uno por vez. Enfóquese en terminar lo
que tiene enfrente en este instante. Ignore lo que le espera después. Reemplace
la visualización negativa del futuro por el pensamiento positivo en tiempo presente.
Esta es la
primera técnica fundamental para terminar con la dejadez.
Suponga que
se le pida escribir una novela de 400 páginas. Si usted es como la mayoría,
esto le sonaría como una misión imposible. Pero suponga que le hago una
pregunta diferente. Suponga que le pido escribir una hoja y cuarto por día,
durante un año. Podría hacerlo? Ahora la tarea parecería ser más manejable.
Estamos dividiendo el libro de cuatrocientas páginas en porciones manejables.
Aun así, sospecho que la mayoría de las personas lo encontrarían intimidante.
Sabe por
qué? Escribir una página y cuarto por día no parece tan terrible, pero le están
pidiendo que lo prevea durante todo un año! Cuando se le obliga a la gente a
comprometerse por tanto tiempo, muchos automáticamente empiezan a pensar en
forma negativa. Déjeme entonces reformular la idea de escribir el libro de otra
forma. Vamos a dividirla aún más.
Supongamos
que le pregunte: ¿puede usted llenar una hoja y cuarto con palabras – no por un
año, no por un mes, ni siquiera por una semana, sino sólo por hoy? No piense
más allá de eso. Creo la mayoría de la gente podría declarar con confianza ser
capaz de la tarea.
Por
supuesto, esa es la misma gente que se declararía totalmente incapaz de
escribir un libro. Y si yo les pregunto a esas mismas personas mañana y les
dijese: no quiero que pienses en ayer, ni pienses en mañana, sólo quiero que
llenes una página y cuarto este mismo día – ¿pensaría usted que serían capaces
de hacerlo?
Un día a la
vez. Todos escuchamos esa frase. Eso es lo que estamos haciendo aquí. Estamos
dividiendo el tiempo requerido para una tarea de gran tamaño en segmentos de un
día, y estamos dividiendo el trabajo de escribir un libro de cuatrocientas
páginas en incrementos de página y cuarto.
Continúe así
por un año, y el libro estará escrito. Disciplínese usted mismo para no mirar
hacia adelante ni hacia atrás, y podrá lograr cosas que nunca imaginó que sería
capaz de lograr, se lo prometo.
Mi segunda herramienta para vencer la
dejadez también es de una sola palabra. ESCRÍBALO.
Sabemos qué
importante es el escribir para ponerse metas. El escribir que va usar para
derrotar la dejadez es muy similar. En vez de enfocarse en el futuro, usted va
a escribir sobre el presente a medida que lo experimenta cada día.
En vez de
describir lo que usted desea hacer en el futuro, o los lugares que va a
visitar, usted va a escribir lo que realmente esté haciendo con su tiempo, y va
a mantener un Registro escrito de los lugares a los que está yendo en la
actualidad.
En otras
palabras, usted va a mantener un registro diario de sus actividades. Y usted se
sorprenderá de las distracciones, desvíos, y pérdidas de tiempo en las que se
acopla en el transcurso del día. Todas ellas se interponen en el camino hacia
el logro de sus objetivos.
Para mucha
gente, es casi como si lo hubieran planeado de esa forma, y tal vez lo hayan
hecho en algún nivel subconsciente. Lo mejor de llevar un registro diario de
tiempos es que logra sacar todas estas cosas a la luz. Te fuerza a ver lo que
en realidad estás haciendo… Y lo que no estás haciendo.
El diario de
tiempo no tiene que ser nada elaborado. Sólo necesitará un pequeño anotador
espiral, de esos que se llevan fácilmente en el bolsillo.
Cuando vaya
a almorzar, mientras esté viajando en automóvil, o en ómnibus, cuando va de
compras o al lavadero de ropa, mientras hace una pausa junto a la máquina
fotocopiadora, haga una anotación rápida de a qué hora comenzó la actividad y a
qué hora la terminó.
Trate de
hacer la anotación lo más rápido posible; si es poco conveniente hacerla en el
momento, hágala más tarde. Pero debería hacer mínimo una anotación cada treinta
minutos, y mantener el diario por una semana.
Divídalo.
Anótelo. Parecen técnicas demasiado simples. Pero que no le engañen: son
técnicas de productividades poderosas y efectivas. Así es como se termina con
la dejadez. Así es como uno se pone en movimiento
La
perseverancia es tan importante para el éxito como la gasolina para el auto.
Claro que habrá oportunidades en que sentirá que las ruedas giran en vacío,
pero siempre podrá volver a tierra firme con perseverancia. Sin ella, ni
siquiera será capaz de poner en marcha el motor.
Lo contrario
de la perseverancia es la dejadez. Perseverancia quiere decir que uno nunca
abandona. La dejadez normalmente quiere decir que uno nunca empieza, aunque la
incapacidad de terminar algo también es una forma de dejadez. Pregúntenle a las
personas porqué posponen la acción, y frecuentemente oirán algo así como: “Soy
un perfeccionista sin remedio.
Todo tiene
que estar perfecto antes de que me ponga a trabajar. Sin distracciones, sin
ruidos, sin llamados telefónicos que me interrumpan, y por supuesto, también me
tengo que sentir bien! No puedo trabajar si me duele la cabeza.”
La otra
punta de la dejadez – ser incapaz de concluir algo – también tiene una
explicación perfeccionista: “Nunca estoy satisfecho. Yo soy mi crítico más
severo. Simplemente no puedo considerar que terminé hasta verificar que todas
las íes tengan su punto y todas las tes tengan su rayita cruzada. Es así como
soy, y es difícil que cambie alguna vez.”
¿Ven lo que
está pasando? Una falla se está haciendo pasar por una virtud. El
perfeccionista nos dice que sus estándares son simplemente demasiado elevados
para este mundo. Este síndrome de falla-disfrazada-de-virtud es una defensa
común cuando se confronta a la gente con sus faltas de resultados, pero, al fin
y al cabo, es solamente una forma más de poner excusas.
Ciertamente
no tiene nada que ver con lo que realmente hay detrás de la dejadez. Recuerde,
la base de la dejadez puede ser el temor al fracaso. Esto es lo que realmente
es el perfeccionismo, cuando uno lo mira de cerca. ¿Cuál es la diferencia entre
estar paralizado por el temor de ser menos que perfecto, o por el temor a
cualquier otra cosa? De ambas maneras el temor lo paraliza.
¿Cuál es la
diferencia entre el nunca empezar y el nunca acabar? De ambas formas estás
inmovilizado. De ambas maneras no vas a ninguna parte. Todavía estás
sobrecogido por la tarea que te espera. Todavía estás permitiendo que te domine
una visión negativa del futuro, en la cual te ves siendo criticado, denostado,
ridiculizado, castigado o expulsado.
Por
supuesto, esta visión negativa del futuro es en realidad un mecanismo que te
impide hacer nada. Es una herramienta mental muy conveniente.
Voy a
contarle como superar la dejadez.
Voy a
mostrarle como convertir la dejadez en perseverancia, y si hace lo que le
sugiero, el proceso será indoloro. Incluye el uso de dos principios muy
poderosos que promueven la productividad y la perseverancia en vez de la
pasividad y la dejadez.
